Pun mjesec je vrijeme povećane energije i intenziteta, trenutak da se oslobodite onoga što vam više ne služi i prigrlite nove početke. Naše emocije su pojačane tokom ove faze Mjeseca. Slušajte potrebe svog tijela i uma.
Suprotstavljena energija Sunca (ego ili ja) i Mjeseca (unutrašnje jastvo, podsvijest) može uzrokovati napetost ili čak eksplozije emocija. Zbog ove napetosti, ovo je sjajan trenutak da se kreativno izrazite, a vaši rituali to mogu podržavati.
Pun Mjesec utjelovljuje samoizražavanje i akciju. Predstavlja završetak, osvjetljenje i slavlje. Ovo je vrh lunarnih faza, planinski vrh. Daleko smo putovali i sada je vrijeme da se odmorimo i osvrnemo se na naša postignuća ili na ono što smo ostavili iza sebe, ovisno o slučaju.
Koliko ste narasli u proteklom mjesecu, častite male i velike pobjede. Koja su se pitanja pojavila prošlog mjeseca, ili ih treba dodatno rasvijetliti? Koje gubitke treba počastiti? Da li je vrijeme da se prepustimo i krenemo dalje, ili bi trebalo da sagradimo svetilište da nas neko vrijeme podsjeti na ono što je sada u zagrobnom svijetu?
Meditirajte pod punim Mjesecom da biste se uzemljili, da biste rasvijetlili goruće želje ili pitanja koja možda imate. Ovo je vrijeme kada odgovori i pitanja teku između unutrašnjeg i vanjskog svijeta.
Zahvalnost je važna tokom ove faze. Budite zahvalni za kulminacije namjera koje ste možda postavili tokom mladog Mjeseca. Prepoznajte svoje uspjehe, bez obzira koliko veliki ili mali izgledali.
Postavite namjeru
Prije nego što uđemo u ritual, odredite svoju namjeru. Odvojite trenutak da razmislite o tome šta ste spremni da oslobodite iz svog života. Uzmite svoj dnevnik ili komad papira i zapišite svoje namjere. Koristite specifičan, pozitivan jezik, fokusirajući se na ono od čega želite da se oslobodite.
Meditirajte i usredsredite se
Nekoliko puta duboko udahnite da se usredsredite. Zatvorite oči i vizualizirajte kako stvari koje vam više ne služe napuštaju vaš život. Osjetite lakoću i slobodu koja dolazi s otpuštanjem.
Zapišite što želite otpustiti
Uzmite svoj komad papira ili dnevnik i zapišite što želite otpustiti u svom životu. Budite konkretni i koristite pozitivan jezik. Na primjer, umjesto da kažete "Želim se osloboditi straha", recite "Oslobodjen sam straha". Dok zapisujete što želite otpustiti, odvojite trenutak da otpustite negativnu energiju ili ograničavajuća uvjerenja koja vas možda koče. Zapišite sve što vam više ne služi i što ste spremni otpustiti. Zapalite svoj papir.
Dok se papir pretvara u pepeo, vizualizirajte stvari koje želite osloboditi da odu iz vašeg života. Izgovorite molitvu ili afirmaciju, izražavajući zahvalnost svemiru što vam je pomogao u ovom procesu.
Poduzmite nadahnutu akciju
Nakon rituala, poduzmite nadahnutu akciju prema otpuštanju onoga što vam više ne služi. To može biti jednostavno poput izrade plana ili poduzimanja malog koraka prema otpuštanju onoga što ste zapisali. Vjerujte da će vas svemir voditi, ali zapamtite, na vama je da nešto poduzmete.
Pravljenje mjesečeve vode
Staklenu teglu, napunite destilovanom ili izvorskom vodom. Ostavite napolju pod punim mesecom. Slobodno zapišite namjeru za nadolazeći mjesečev ciklus i stavite je ispod svoje tegle. Neka vam mjesec napuni vodu preko noći!
Rituali punog mjeseca uglavnom se fokusiraju na slavljenje onoga što je već postalo.
Ovo je vrijeme da cijenite ono što ste postigli, sami ili u grupi, ili za ono što vam je svemir dao od posljednjeg punog Mjeseca. Slavlje i zahvalnost su energije koje treba naglasiti tokom rituala punog mjeseca. Poštujte ono što ste stvorili.
