Duhovna zaštita moćan je alat za empatične i vrlo osjetljive osobe. Osim što vam daje vještine da održite svoje unutrasnje carstvo mirnim, čistim i pod vašom kontrolom, može se koristiti za blokiranje vanjskih uticaja i smanjenje preopterećenja,
Biti empata ili vrlo osjetljiva osoba je nevjerovatan dar. Vaša povećana empatija znači da ste duboko povezani s drugima, što vas čini nevjerovatno dobrim prijateljem i učinkovitim komunikatorom. Vaša osjetljivost i intuicija su neusporedive i vaša kreativnost često dolazi do izražaja. Međutim, za mnoge ovi darovi mogu biti i mač sa dvije oštrice.
Kretanje životom sa super senzornim i intuitivnim moćima može biti iscrpljujuće. Čak se možete osjećati kao da život nije vaš. Spiritualna zaštita vam omogućava da to promijenite dajući vam vještine da preuzmete potpunu kontrolu nad svojim životnim iskustvima.
Evo mojih osam najboljih prijedloga o tome kako možete koristiti zaštitu da radite sa svojim super empatičnim moćima na konstruktivniji način:
1. Obratite pažnju
Empate su stalno bombardovani energetskim informacijama. Pitanje je da li primjećujete šta vam ova energetska informacija govori? Počnite da obraćate pažnju na ono što uzimate. Primijetite kako ljudi, klijenti, kolege i prostori utiču na vas, možete to čak početi i bilježiti. Čuvanje liste vaših misli i iskustava može otkriti obrasce i dati vam vrijedne povratne informacije.
Zabilježite od koga vas boli glava, od koga ste iscrpljeni ili vam se zaglavi u glavi. Nasuprot tome, čije je društvo raspoloženo i vedro? Koje kolege su odlične za rad i koje im je teško biti u blizini? Znanje je moć!
2. Isključite energetski krug vašeg tijela
Ako ste sa nekim ko vas iscrpljuje ili preplavljuje, onda zatvorite svoj energetski krug. Ovo sprječava bilo kakvu razmjenu energije. To možete učiniti tako što ćete prekrižiti ili sklopiti ruke ispred trbuha. Ovo isključuje vaš solarni pleksus – važan centar energetskih signala.
3. Plašt zaštite
Kreativne vizualizacije su moćno oruđe u duhovnoj zaštiti. Gdje ide misao, tokovi energije i vježbe vizualizacije koriste moć namjere kako unutar vas tako i sa svemirom.
Sljedeći put kada budete trebali zaštititi svoju energiju zamislite kako navlačite ogrtač cijele dužine s kapuljačom. Zamislite da je spoljašnost najtamnije plava, unutrašnjost može biti šta god želite. Primijetite težinu ogrtača dok vam pada s ramena i ruba kapuljače, dodirujući vam lice. Vaš ogrtač predstavlja magičnu barijeru između vas i vanjskog svijeta. Kroz njega ne mogu proći nikakve vanjske energije. Osjetite snagu koja struji kroz vaš ogrtač i koliko se osjećate zaštićeno.
Ovo je divna kreativna vizualizacija koju možete koristiti bilo gdje i bilo kada.
4. Prizovite svoju duhovnu životinju
Duhovne životinje su bile dio šamanske tradicije hiljadama godina. Svaka životinja je povezana s različitim energijama i specifičnim kvalitetima. Neki od najpopularnijih su:
Zmaj
Tigar
Jaguar
Crni panter
Vuk
Pozivanje duhovne životinje je veoma moćna praksa. Možete početi tako što ćete zatvoriti oči, nježno disati i umiriti se. Postavite svoju namjeru tražeći da vaša odabrana duhovna životinja istupi da vas zaštiti.
Sačekajte da se vaša duhovna životinja otkrije. Uživajte u posmatranju svakog detalja koji možete, njihovih očiju, boja i šara, oblika i veličine, kako se kreće, čak i kako diše. Osjetite njegovo prisustvo, primijetite jedinstvenu energiju i moć vaše duhovne životinje. Posmatrajte i odgovorite na njegovu interakciju s vama, osjetite njegovu zaštitnu prisutnost dok kruži oko vas i vašeg energetskog polja. Primijetite kako se osjećate dok gradi zaštitnu energiju oko vas.
5. Kristali za duhovnu zaštitu
Hiljadama godina kristali su cijenjeni zbog svojih ljekovitih svojstava. Svi sljedeći kristali nude različitu energetsku zaštitu. Mogu se nositi ili staviti na vaš stočić ili sto:
Fluorit (psihički štit)
Jet (liječi curenje u auri)
Labradorit (koristan na putovanju)
Crni turmalin (psihički štit i neutralizira destruktivne energije)
Hematit (transformiše negativne energije)
Crni opsidijan (štiti vas od negativnosti)
Malahit (jača auru)
Ne zaboravite da redovno čistite svoje kristale u posudi sa soli ili smeđom rižom, tvrdi kristali se mogu oprati u vodi. Mogu se ostaviti na mjesečini da se očiste i napune.
6. Smudging
Smudging je praksa koja koristi dimljenje bilja za pročišćavanje i čišćenje. Klinička istraživanja sada podržavaju učinkovitost ove prakse otkrivajući da smudging smanjuje viruse, mikrobe i bakterije u zraku. Odlično za zdravlje aure, kao i za sezonske bube!
Prije nego što počnete, možda biste željeli zastati, udahnuti i postaviti svoju namjeru. Uključujući molitvu kojom se traži od svemira ili vaših anđela čuvara da vam se pridruže pretvara proces u prekrasan ritual. Zatim zapalite štapić, ugasite plamen i raspršite dim preko i oko tijela i glave.
7. Tehnika ogledala
Koristeći moć refleksije i namjere, Tehnika ogledala predstavlja moćno oruđe za duhovnu zaštitu i unutrašnji sklad. Ukorijenjena u drevnim duhovnim praksama i modernom energetskom radu, ova tehnika se vrti oko koncepta energije ogledala kako bi se zaštitili od negativnosti i poboljšali duhovnu otpornost.
Da biste kreirali svoju personalizovanu rutinu ogledala, počnite tako što ćete svaki dan odvojiti nekoliko minuta za stajanje ispred ogledala. Zamislite ogledalo koje djeluje kao reflektirajuća barijera, odbijajući svaku neželjenu energiju ili negativnost koja vam se može pojaviti. Takođe možete ponavljati afirmacije ili mantre dok gledate u ogledalo kako biste dodatno ojačali svoju duhovnu zaštitu.
8. Uzemljenje
Energija prirode je zdrav tonik za um, tijelo i duh. Sljedeći put kada budete u svijetu prirode zamolite (sa zahvalnošću) da vas majka priroda izliječi. Zamislite njenu prekrasnu energiju koja se izliva kroz vaša stopala u vaše tijelo. Zamislite kako ova energija teče u svaku ćeliju i vlakno vašeg uma, tijela i duha pretvarajući vaš stres i negativnost. Povezivanje sa Zemljinom iscjeljujućom energijom, koje se obično naziva uzemljenje, nudi brojne prednosti.
Zaključak
Spiritualna zaštita je ključna za empate jer pruža moćan alat za zaštitu od vanjskih uticaja, upravljanje senzornim preopterećenjem i vraćanje osjećaja kontrole i osnaživanja. Nadopunjuje druge prakse poput zdravog načina života, meditacije i postavljanja granica, nudeći sveobuhvatan pristup snalaženju u izazovima koji dolaze s povećanom osjetljivošću.
Testirajtei isprobavajte različite metoda kako biste otkrili šta vam najbolje odgovara.
